지속 가능성
무리한 규칙보다 일상에서 반복할 수 있는 선택을 살핍니다.
MARINE SLIM HWAN · WEIGHT CARE
무조건 굶지 않고,
덜 먹는 방법부터 바꿉니다.
마린슬림환은 권정국 원장이 다년간의 임상 경험을 바탕으로 직접 창방·배합한 체중관리 처방입니다. 식사량 조절과 지속 가능한 식습관을 고려하고, 식사 구성·영양 섭취·근육량을 함께 살피는 방향을 지향합니다.
01 / A STEADIER ROUTINE
극단적인 절식 대신, 반복 가능한 식사부터 살핍니다.
끼니를 건너뛰거나 먹는 음식을 지나치게 제한하면 영양을 충분히 섭취하기 어렵고 오래 이어가기 힘들 수 있습니다. 감량 과정에서는 현재 식사에서 현실적으로 조정할 부분을 찾습니다.
필요한 영양
식사량뿐 아니라 식사의 구성과 건강 상태를 함께 봅니다.
다시 확인하기
체중 흐름과 불편 증상, 생활 변화를 확인하며 방향을 조정합니다.
02 / THE PRESCRIPTION DIRECTION
마린슬림환은 식사량 조절을 중심에 둡니다.
마린슬림환은 권정국 원장이 다년간의 임상 경험을 바탕으로 직접 창방하고 약재를 배합한 처방입니다.
식사량 조절과 지속 가능한 식습관을 고려해 설계했습니다. 식사 시간과 구성, 야식·간식 습관을 살펴보고 식사·영양 섭취와 근육량도 함께 고려합니다. 실제 복용 여부와 방법은 진료 후 결정합니다.
다이어트 클리닉
03 / LESS, NOT NONE
덜 먹는다는 것은 필요한 식사를 없애는 뜻이 아닙니다.
식사량 조절은 끼니를 무조건 거르는 방법과 다릅니다. 평소 섭취량과 끼니 간격, 포만감, 외식·야근 등 실제 생활을 보고 조정할 수 있는 지점을 정합니다.
STEP 01
식사 리듬
끼니를 거르는 때와 간격
STEP 02
구성 확인
먹는 양과 포만감
STEP 03
현재 상태
질환·복용약·이전 반응
STEP 04
상담과 경과
복용 여부와 재평가
04 / MEAL & FULLNESS
식사량만큼 식사 구성과 먹는 환경도 확인합니다.
식사 속도, 한 끼의 구성, 음료와 간식, 식사 환경은 식후 포만감과 일상적인 섭취 패턴을 이해할 때 함께 볼 수 있는 요소입니다.
- 식사를 너무 빠르게 끝내는지
- 끼니마다 단백질과 채소가 포함되는지
- 식사 중 영상 시청이나 업무가 잦은지
- 식사 후 허기가 다시 드는 시각은 언제인지
05 / POST-MEAL RESPONSE
식후 혈당은 식사와 개인 상태에 따라 달라집니다.
탄수화물의 양과 종류, 식이섬유·단백질이 포함된 식사 구성은 식후 혈당 반응과 관련될 수 있습니다. 이 일반적인 원칙을 마린슬림환의 혈당 조절 효과로 해석해서는 안 됩니다.
06 / A MEAL IN REAL LIFE
익숙한 식사를 조금씩 조정하는 예시
하나의 정답 식단을 제시하기보다 원래 드시는 식사에서 조정할 수 있는 부분을 찾습니다.
밥·면·빵의 양을 살펴보고, 단백질 식품이나 채소를 곁들일 수 있는지 확인합니다. 끼니를 거른 뒤 저녁에 많이 먹는 패턴이라면 낮 식사의 시간과 구성을 함께 살펴봅니다.
07 / WEIGHT & COMPOSITION
체중 변화와 체지방·근육량 변화는 같은 말이 아닙니다.
체중에는 체지방 외에도 근육, 수분 등 여러 요소가 반영됩니다. 체중 감소만으로 체지방 감소량이나 근육 변화를 단정할 수 없으며, 적절한 평가는 개인의 건강 상태와 측정 정보를 함께 봐야 합니다.
체중
전체 체중의 흐름
체지방
체성분의 한 요소
근육량
기능과 생활을 함께 고려
08 / MUSCLE & MOVEMENT
근육을 고려하는 감량은 처방 하나로 완성되지 않습니다.
활동량과 저항 운동, 충분한 영양 섭취는 체중 관리 중 함께 살펴볼 수 있는 생활 요소입니다. 운동 가능 여부와 식사 계획은 기저질환·통증·체력에 맞춰 조정해야 합니다.
마린슬림환이 근손실을 방지한다고 약속하지 않습니다. 생활 계획은 실제 건강 상태와 진료 상담을 바탕으로 세웁니다.
09 / FORMULATED BY DR. KWON
다년간의 진료 경험으로 직접 설계한 마린슬림환
마린슬림환은 마린한의원 권정국 원장이 다년간의 임상 경험을 바탕으로 직접 창방하고 약재를 배합한 처방입니다.
식사량 조절과 건강한 감량을 고려해 구성과 배합을 설계했습니다. 체중관리 과정에서 식사 구성과 영양 섭취, 근육량을 함께 살피는 방향을 중요하게 생각합니다. 처방의 적합성과 실제 복용 안내는 건강 상태와 진료 결과에 따라 결정합니다.
10 / STICK FORM
스틱형 제형의 사용 안내는 실제 처방을 따릅니다.
제품을 받으면 포장에 기재된 표시사항과 의료진의 복용 안내를 확인하세요. 복용 시간이 헷갈리거나 다른 약과 함께 복용 중이면 먼저 문의해 주세요.
11 / DAILY ROUTINE
일상 속 복용 시점은 처방 안내에 맞춥니다.
정확한 복용 시점과 횟수는 실제 처방과 처방 한의사의 안내를 확인해 주세요. 임의로 횟수를 늘리거나 다른 다이어트 제품을 추가하지 말고, 변경이 필요하면 상담합니다.
12 / MEAL GUIDANCE
직장과 외식 생활에도 적용할 수 있는 선택을 찾습니다.
정해진 식단을 강요하기보다 실제로 자주 먹는 메뉴와 식사 장소에서 선택 가능한 조합을 검토합니다.
- 끼니를 거른 날 늦은 저녁에 과식하는지
- 외식 메뉴에 채소와 단백질 식품을 더할 수 있는지
- 단 음료나 간식을 자주 찾게 되는 시간대가 있는지
13 / AFTER WEIGHT CHANGE
감량 후에는 유지할 수 있는 생활 리듬을 돌아봅니다.
감량 뒤 체중은 수분·식사·활동의 변화에 따라 흔들릴 수 있습니다. 한 시점의 숫자만으로 성공이나 실패를 판단하지 않고, 유지 가능한 식사와 활동을 이어가는 방법을 상담합니다.
기록
체중과 식사 패턴의 흐름
조정
불편이나 생활 변화에 따른 현실적인 계획
재상담
필요 시 진료와 처방 방향 확인
14 / MEAL & DAILY ROUTINE
내 식사 습관부터 살펴봅니다.
마린슬림환의 처방 방향을 정할 때는 단순히 얼마나 먹는지만 보지 않습니다. 언제 배가 고픈지, 어떤 음식을 자주 선택하는지, 식사 시간이 규칙적인지 등을 함께 살핍니다. 이러한 정보를 바탕으로 일상에서 실천할 수 있는 식사 지침을 안내합니다.
식사 시간
언제, 얼마나 규칙적으로 먹나요?
음식 선택
자주 먹는 음식은 무엇인가요?
생활 패턴
일상에서 실천할 수 있는 방법은?
15 / FAQ
마린슬림환 복용 전 자주 묻는 질문
Q01마린슬림환은 무엇인가요?
마린슬림환은 마린한의원 권정국 원장이 다년간의 임상 경험을 바탕으로 직접 창방하고 약재를 배합한 체중관리 처방입니다. 식사량 조절을 고려해 설계했으며 복용 여부와 방법은 건강 상태를 확인한 뒤 상담합니다.
Q02실제 처방에는 어떤 약재가 들어가나요?
구기자, 숙지황, 비파엽, 의이인 등 11종의 약재가 들어갑니다.
Q03어떻게 복용하나요?
정해진 복용 횟수나 시간을 여기서 일괄적으로 안내하지 않습니다. 실제 조제·처방에 적힌 방법과 의료진 안내를 따르고, 안내가 모호하면 복용 전에 확인해 주세요.
Q04마황이 들어 있으면 어떤 점을 확인해야 하나요?
마황이 포함된 처방은 두근거림, 잠들기 어려움, 혈압 상승 등 교감신경계 관련 불편을 살펴야 합니다. 고혈압·심혈관 질환·갑상선 질환, 임신·수유, 복용 중인 약물이나 건강기능식품이 있으면 처방 전 반드시 알리고 적합성을 상담하세요.
Q05혈당을 낮추거나 근육을 지켜 주나요?
그러한 효과를 마린슬림환 고유의 효과로 보장하지 않습니다. 식사 구성과 활동에 관한 일반적인 체중관리 원칙과 한약 처방의 효과는 구분해서 설명합니다.
Q06체중이 빨리 줄어드나요?
개인별 감량 속도나 결과를 약속하지 않습니다. 체중 변화와 식사·활동·수면, 건강 상태를 보며 목표와 관리 방향을 조정합니다.
Q07불편한 증상이 생기면 어떻게 하나요?
대부분은 1주일이내 사라지나, 복용을 임의로 이어가지 말고 한의원에 문의전화를 주시면 됩니다
Q08마린슬림탕과 함께 복용해야 하나요?
두 처방을 함께 쓰거나 단계적으로 전환하는 과정은 모든 분께 필요하지 않습니다. 각각 독립적으로 상담할 수 있으며, 병용이나 전환은 현재 상태와 복용약을 확인한 뒤 의료진이 판단합니다.
16 / PRESCRIPTION GUIDANCE
처방과 복용 안내
실제 처방 여부와 복용 방법은 진료 후 결정합니다.
복용 방법
개별 처방 안내에 따름
복용 횟수·기간을 일괄적으로 안내하지 않습니다.
17 / TALK WITH THE CLINIC
직원이 문의를 접수하고 원장이 콜백합니다.
전화상담에서 건강 상태와 진료 가능 여부를 안내합니다. 전화만으로 진단이나 처방이 정해지지 않으며, 필요한 진료 후 결정합니다.
- 01
문의 접수
051-747-5421로 연락합니다.
- 02
원장 콜백
건강 상태와 문의 내용을 확인합니다.
- 03
진료 및 처방 판단
필요한 진찰 후 처방 여부를 결정합니다.
MARINE SLIM HWAN
복용 전 건강 상태와 생활을 먼저 확인하세요.
현재 질환과 복용약, 임신·수유 여부를 알려 주시면 상담 과정에서 함께 확인합니다.
전화로 상담하기051-747-5421
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