
기력과 피로
잠을 자도 개운하지 않고 아기를 돌보는 일이 버겁습니다.

산후보약 클리닉
모유수유 중인지, 임신 전과 출산 후 체중이 얼마나 달라졌는지, 오로는 어떤 양상으로 배출되고 있는지. 출산 방법과 회복 단계, 피로·식사·수면을 함께 살펴 지금의 산모에게 필요한 한약 처방 방향을 정합니다.
WHAT YOU MAY NOTICE · 주요 변화
산후에 겪는 피로와 식사·체중·오로·돌봄 통증을 함께 살펴봅니다.

잠을 자도 개운하지 않고 아기를 돌보는 일이 버겁습니다.

식사량이 줄고 속이 불편하거나 식사가 불규칙합니다.

임신 전에 비해 체중이 많이 남아 있거나, 반대로 출산 뒤 급격하게 줄었습니다.

오로가 아직 나오거나 양과 색이 달라지는 시기입니다.

수유와 아기 안기로 손목·어깨·허리·골반이 불편합니다.
BEFORE CARE OPTIONS · 산후보약 클리닉
출산을 기다리는 동안에는 모든 관심이 아기에게 향합니다. 하지만 출산이 끝났다고 엄마의 몸까지 곧바로 임신 전 상태로 돌아가는 것은 아닙니다.
임신 기간 동안 달라진 복부와 골반 주변의 상태, 분만 후 이어지는 회복 과정, 제왕절개 또는 자연분만 후의 불편, 출산 전후의 수면과 체력 변화까지. 산모에게는 생각보다 많은 변화가 한꺼번에 찾아올 수 있습니다.
출산 후에는 아기뿐 아니라 엄마 자신의 몸 상태를 살필 시간도 필요합니다.

BEFORE CARE OPTIONS · 산후보약 클리닉
새벽에 아기 울음소리에 깨어 수유를 하고, 잠깐 눈을 붙였다가 다시 아기를 안습니다. 손목과 어깨가 뻐근해도 돌봄을 멈추기 어렵고, 끼니가 불규칙해지는 날도 있습니다.
어떤 산모에게는 체력 저하가, 어떤 산모에게는 허리·골반 불편이, 또 다른 산모에게는 수면 부족과 소화 불편이 가장 크게 느껴질 수 있습니다. 모두에게 같은 회복 계획이 맞는 것은 아닙니다.

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BEFORE CARE OPTIONS · 산후보약 클리닉
출산 후 몸이 지쳐 있는데도 육아는 계속됩니다. 그래서 산후보약을 상담할 때는 막연히 ‘몸에 좋은 보약’을 찾기보다 지금 어떤 부분이 가장 힘든지를 먼저 살펴야 합니다.
피로와 식사·소화 상태, 잠을 자도 개운하지 않은 느낌, 손목·허리·골반의 불편처럼 회복기에 겪는 여러 문제를 함께 듣습니다. 마린한의원은 현재의 상태를 바탕으로 산후 한약의 필요성, 처방 목적과 구성, 다른 치료와의 병행 여부를 개별적으로 상담합니다.
특히 수유 중인지 단유했는지, 출산 후 얼마나 지났는지, 현재 복용 중인 약은 무엇인지에 따라 검토할 내용도 달라집니다.

PERSONALIZED HERBAL CARE · 산후보약 처방 기준

완전 모유수유, 혼합수유, 분유수유·단유 이후는 한약 성분의 안전성을 살필 조건과 산모의 생활 여건이 다릅니다. 수유 중에는 산모뿐 아니라 아기에게 미칠 수 있는 영향과 복용약을 함께 고려합니다. 분유수유라고 강한 한약을 일괄적으로 쓰거나, 모유수유라면 어떤 한약이든 안전하다고 보지 않습니다.
임신 전 체중, 출산 무렵의 체중, 현재 체중과 변화 속도를 함께 확인합니다. 임신 전 대비 체중이 많이 남았는지, 출산 뒤 너무 빠르게 줄었는지는 식사량·부종·수유·활동과 함께 해석합니다. 산후 체중감량을 모든 산모의 치료 목표로 삼지 않습니다.
출산 후 몇 주째인지, 오로의 양과 색이 자연스럽게 줄어드는지, 다시 많아졌는지 등을 확인합니다. 정상적인 오로는 개인별 기간 차가 있으며, 오로가 없다는 사실만으로 '노폐물이 쌓였다'고 단정하지 않습니다. 오로를 무조건 많이 배출시키는 한약이 아니라, 정상 회복 경과와 추가 평가가 필요한 출혈을 구분한 뒤 처방 목적을 정합니다.

자연분만·제왕절개, 회음부·수술 부위 회복, 출산 시 출혈과 빈혈, 현재 복용약을 함께 살핍니다. 상처 회복 중인 부위에 온열치료를 자동 적용하지 않습니다.
피로·냉감·식사·소화·수면·붓기·손목이나 허리 통증 중 어떤 문제가 일상에 가장 큰 부담인지 확인합니다. 회복 상태와 치료 목표에 따라 한약 처방 및 침·뜸·약침의 역할을 나눕니다.
임신 전후 체중 변화는 시점을 나누어 살펴봅니다
임신 전
임신 전 체중
출산 무렵
출산 무렵의 체중
현재
현재 체중과 변화 속도
체중 변화의 흐름을 비교하는 상담 기준이며 특정 체중이나 목표를 제시하지 않습니다.
RECOVERY PHASES · 회복 상태별 상담
출산일, 오로의 양·색 변화, 통증·출혈·빈혈·수유 상태를 함께 살펴 처방 여부와 목적을 판단합니다. 이 시기의 초점은 현재 회복 경과에 맞춘 진료이지, 정상 오로를 억지로 배출시키는 데 있지 않습니다.
몸의 회복 단계와 수유·식사 여건, 기력 저하를 함께 고려해 일상 컨디션 관리를 위한 한약 처방 방향을 조정합니다.
임신 전 체중과 현재 체중을 비교하되 단순 체중감량 처방으로 연결하지 않습니다. 영양·수면·활동과 돌봄 동작의 부담을 살펴 한약과 근골격계 진료의 목표를 구분합니다.

CARE OPTIONS · 산후 한약 상담
내 몸을 챙기기보다 아기를 먼저 챙기게 되는 시기입니다. 지금 가장 힘든 증상은 무엇인지, 수유 중이라 무엇이 걱정되는지 이야기해 주세요.
마린한의원은 출산 경과와 수유 상태, 체중·오로의 변화, 수면·피로·통증 등을 살펴 산후 한약 처방의 필요성과 방향을 상담합니다.
CARE OPTIONS · 치료 선택

산후보약 상담
수유·체중·오로·회복 단계에 따른 개별 처방
마린한의원은 산모마다 수유 방식, 임신 전후 체중 변화, 오로의 경과, 출산 방법, 피로·식사·수면 상태가 다르다는 점을 중요하게 봅니다. 같은 산후보약을 일률적으로 권하는 대신 현재 회복 상태에 맞춰 한약의 처방 목적과 구성을 달리해 상담합니다.
한약 안내 보기 →
아기를 안고 수유하는 일상의 손목·허리 통증 관리
출산 후 아기를 반복해서 안고 수유하며 생기는 손목·목·어깨·허리·골반의 통증과 긴장을 살펴 침치료로 일상 움직임의 불편을 줄이는 관리를 합니다.
안내 보기
회복기 냉감·근육 긴장에 대한 온열 관리
출산 후 냉감이나 근육 긴장으로 불편한 경우 발포왕뜸을 통한 국소 온열 관리를 고려합니다. 출산 방법과 회복 단계에 따라 적용 부위와 치료 방식을 달리합니다.
안내 보기
산후 전신 피로·컨디션 저하를 고려하는 선택적 관리
산후 기력 저하와 전신 컨디션 불편이 이어지는 경우, 회복기 동반 증상을 관리할 목적으로 자하거약침을 선택적으로 고려합니다. 실제 적용 여부는 수유 상태와 제제 성분·안전성을 확인해 결정합니다.
안내 보기

마린한의원 대표원장
한방재활의학과 전문의
권정국 대표원장은 한방재활의학과 전문의입니다. 산후 피로와 수유·식사·체중·오로 경과를 고려한 한약 상담에 더해, 수유 자세와 반복되는 아기 돌봄 동작으로 생긴 손목·목·허리·골반 불편도 함께 살펴 진료 방향을 설명합니다.
원장 소개 보기 →FOLLOW UP · 경과 확인
처방 후에는 처음 상담할 때 중요했던 피로, 수면, 식사·소화, 수유 상태, 체중 변화의 흐름, 통증과 돌봄 동작의 불편을 확인합니다. 출산 후 체중이나 오로가 모든 산모에서 같은 속도로 변할 것을 목표로 삼지 않습니다.

기록 항목 01
처음 상담할 때 중요했던 피로, 수면, 식사·소화의 변화를 확인합니다.
기록 항목 02
수유 상태와 체중 변화의 흐름을 살핍니다.

기록 항목 03
통증과 돌봄 동작의 불편을 확인합니다.
QUESTIONS · 자주 묻는 질문
현재 상태와 기존 진료 계획을 바탕으로 상담 범위를 확인합니다.
달라질 수 있습니다. 수유 중에는 산모가 복용하는 한약 성분과 기존 약물이 아기에게 미칠 수 있는 영향을 함께 고려해야 합니다. 혼합수유·분유수유와 단유 이후에는 수유 관련 고려사항이 달라지지만, 처방은 여전히 출산·회복 상태에 맞춰 개별적으로 정합니다. 한약의 수유기 안전성 자료가 부족한 제제는 일괄적으로 권하지 않습니다.
체중 증가량만으로 처방을 결정하지 않습니다. 임신 전·출산 무렵·현재 체중과 변화 속도, 수유·식사·부종·활동량을 함께 살펴 현재 필요한 보양·증상 관리의 목적을 정합니다. 출산 직후 무리한 체중감량을 목표로 삼지 않습니다.
출산 후 시점과 오로의 색·양·냄새, 변화 경과를 살펴 처방 상담에 반영합니다. 오로가 줄거나 사라지는 시기는 개인차가 있으므로 배출량만으로 상태를 단정하지 않습니다.
네. 아기 돌봄과 수유 자세에서 반복되는 손목·어깨·허리·골반의 불편을 살펴 침치료 등 근골격계 관리를 함께 상담합니다.
CONTEXT · 관련 요인
출산 뒤에는 신체 회복과 수면·피로, 수유와 식사, 기존 질환과 복용약을 폭넓게 확인합니다. 한 가지 불편만으로 회복 상태를 판단하지 않습니다.
출산 방법과 시점, 출혈·통증·진료 경과를 확인하고 산부인과 계획을 우선합니다.
수유 여부와 휴식, 식사·소화 상태는 한약 상담과 일상 계획에 함께 고려합니다.
수유 자세와 아기를 안는 방식, 손목·허리·골반의 움직임과 통증을 살핍니다.
AT MARINE · 진료에서 확인하는 내용
현재 회복 단계와 출산 관련 진료 계획을 먼저 확인하고, 수유·복용약 및 통증이 일상에 미치는 영향을 나누어 살핍니다.
출산 시점과 방법, 출혈·빈혈 여부, 산부인과 진료와 회복 경과를 확인합니다.
수유 여부, 휴식·식사 상태, 현재 복용약과 보충제를 확인합니다.
손목·목·어깨·허리·골반 증상과 움직임, 돌봄과 일상 기능을 살핍니다.
수유 여부, 출산 전후 체중과 오로의 경과, 지금 힘든 증상을 함께 살펴 현재 산모에게 맞는 한방 관리 방향을 상담합니다.
예약 안내
찾아오시는 길
주소
부산광역시 해운대구 마린시티2로 2 마린파크 7층 714호 715호
(해운대 소방서 옆)
진료시간
평일 09:30 - 19:00
점심시간 13:00 - 14:00
토요일 09:30 - 14:00
(점심없이 진료)
일요일 및 공휴일 휴진
주차
3시간 30분 무료 지원
마린파크 지하 주차장 이용 가능
대중교통 안내
지하철
2호선 동백역 3번 출구 도보 10분
버스
139, 307, 1003번 대우마리나 정류장 하차 도보 5분